Gruppen und Personaltraining | Keep in Motion Pilates Studio | München
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Telefonnummer: 08912766109Inhaber und Adresse: Gruppen und Personaltraining | Keep in Motion Pilates Studio | München
Sendlinger Straße 56 80331 München
Stadt: München - Deutschland
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Standort
Gruppen und Personaltraining | Keep in Motion Pilates Studio | München Personal Trainer
Pilates ist ein von Joseph Hubertus Pilates um das Jahr 1920 herum entwickeltes Ganzkörpertraining zur Kräftigung abgeschwächter Muskulatur und zur Dehnung verkürzter Muskelgruppen. Diese geniale Trainingsmethode zielt besonders ab auf die Stärkung der Tiefenmuskulatur von Bauch und Rücken im sensiblen Bereich der Lendenwirbelsäule.
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